Watu wengi hawatambui kuwa paka wao ananenepa hadi kuchelewa na mnyama ana tatizo kubwa la unene. Tunajua paka wanene ni watamu sana, lakini ukweli ni kwamba ukitaka awe paka wa muda mrefu na mwenye afya njema, unapaswa kujituma ili kupunguza uzito.
Ikiwa hii ni kesi yako, makala hii inakuvutia, kwenye tovuti yetu tutakupa mawazo mbalimbali ili paka wako aanze kufanya mazoezi kwa njia ya nguvu na ya kufurahisha na wewe. Je, tuanze? Jua ni mazoezi ya paka wanene tunakupa pamoja na ushauri muhimu juu ya lishe yao:
Tuzingatie nini?
Paka ni wanyama wenye mtindo fulani wa maisha, hatutajifanya kuwa paka anayekaa ghafla anatumia muda mrefu akifanya mazoezi kwa sababu unamnunulia sehemu ya kukwarua na mpira, paka ambaye hasogei hata kidogoinahitaji kuhamasishwa..
Lazima kutumia takriban dakika 20 kwa siku kumfanyia mazoezi rafiki yetu wa miguu minne ili kuanza kuona matokeo ndani ya mwezi mmoja na hata miezi miwili. Lazima tuwe waangalifu na tusizidishe, lazima kiwe kitu cha kufurahisha na cha kuvutia kwa paka.
1. Fanya mazoezi kupitia michezo ya akili
Kuna aina mbalimbali za michezo ya kijasusi muhimu sana ambayo unaweza kutumia kuhamasisha paka wako. Wengine hupeana chipsi, wengine hutumia vinyago au sauti, itakuwa juu yako kupata ile ambayo inaweza kumvutia zaidi.
Michezo zaidi ya kijasusi
Unaweza pia kufikiria michezo ya akili rahisi na ya bei nafuu kama vile kununua kong kwa paka. Unajua ni nini?
Ina toy ambayo lazima itikisike na kusogezwa ili kutoa peremende ndani, (vitafunio vyepesi, ni wazi) pamoja na kuhamasisha harakati, itakusaidia sana pale itakapokuwa. iliyoidhinishwa, kwa kuwa ni salama kabisa, husaidia kushinda wasiwasi wa kutengana au kukaa kwa muda mrefu bila uwepo wetu na inaweza kutumika bila usimamizi.
mbili. Zoezi Mahiri
Katika aina hii ya mazoezi kwa paka unaingia kwani lazima uwe chanzo chao kikuu cha motisha: lazima ufanye kama mkufunzi akijaribu kufikia utendakazi bora zaidiya mwanafunzi wako, kila mara bila kupita kiasi.
Mpatie vitu vya kuchezea vinavyomtia motisha na anachopenda haswa, tovuti yetu inapendekeza vile vinavyotoa kelele, sauti au taa kwa sababu vinavutia umakini wake. Kama tulivyotaja hapo awali, unapaswa kutumia angalau dakika 20 kukimbiza midoli hii na kufanya mazoezi kikamilifu.
Epuka kutumia taa za leza kwani mara nyingi hukatisha tamaa na kusisitiza paka kwa kutoweza kuzishika. Afadhali atumie toy ya kimwili ambayo anaweza kuwinda mara kwa mara.
3. Mazoezi ya Kutulia
Unaweza kumfanya paka wako mazoezi bila kujua ndani ya nyumba yako mwenyewe, kwa hili lazima uchambue muundo wa sakafu yako na ya samani ulizonazo.
mawazo yoyote:
- Je una ngazi? Anagawanya chakula chake vipande viwili na kuweka sehemu kila mwisho wa ngazi, kwa njia hii atapanda na kushuka kula kila kitu.
- Je, unayo nafasi ya samani moja zaidi? Katika makala yetu juu ya samani za paka unaweza kuona countertop iliyobadilishwa kwenye sanduku la takataka. Paka huipata kupitia mashimo fulani, unaweza kuunda inayofanana na hiyo ili kumhamasisha kuruka.
- Tawanya vinyago vyako katika sehemu mbalimbali za nyumba: meza, vitanda, kaunta, kabati… Utalazimika kuhama ili kuzipata zote, ndio, lazima zionekane kidogo la sivyo utaweza' sikuzipata.
- Je paka wako ana urafiki? Unaweza kufikiria kuchukua paka kutoka kwa makazi, ikiwa wanapendana wanaweza kuwa marafiki wa kweli wasioweza kutenganishwa na hii itawahimiza kusonga zaidi na kucheza.
Huu ni ushauri tu, unapaswa kufikiria mawazo yanayoweza kufanya kazi na paka wako, kwa sababu unamfahamu kuliko sisi.
4. Mawazo Mengine ya Mazoezi ya Paka
Watu zaidi na zaidi hutoa sehemu ya nafasi katika nyumba zao kwa wanyama wao wa kipenzi, kwa upande wa paka tunapata samani za aina mbalimbali hadi vyumba vya kuchezaUnaweza pia kupata yako kupitia njia za kutembea na rafu zisizobadilika, jaribu!
Kulisha paka mnene
Katika makala yetu ya kuzuia unene kwa paka, tulijadili umuhimu wa lishe bora. Tunapata milisho mapana ya mwanga au lishe yenye kalori ya chini kwenye soko, muulize daktari wako wa mifugo anapendekeza ipi.
Vitafunwa na chipsi pia zinapaswa kuwa na kalori chache
Ni muhimu kutambua kwamba ni lazima tutoe paka wetu kiasi cha malisho ya kutosha kwa kuwa ziada haitazuia paka wetu kuendelea. kupata uzito Wasiliana na mtaalamu ili kuongeza kiwango cha juu cha chakula chenye unyevunyevu, wazo la manufaa kwa kuwa lina kiasi kikubwa cha maji na huboresha utakaso na uwekaji maji wa paka.
